Alguns acidentes que poderiam ser evitados com as sequintes medidas:
- aquecimento adequado
- bom senso ao escolher os pesos
- técnica adequada para realização do exercício
- concentração plena no movimento
- auxílio de um profissional bem instruído
- fixação correta do equipamento bem como manutenção
Nenhum comentário:
Postar um comentário